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Baile Entretenido

El éxito del BAILE ENTRETENIDO viene dado sobre todo por las inversiones en publicidad y marketing, ya que desde los comienzos del aeróbic se ha utilizado este estilo como elemento en las clases. 
El Baile Entretenido es un nuevo método que tonifica el cuerpo a través del baile. En ella se mezcla el baile con ejercicios cardiovasculares y movimientos lentos, rápidos y de resistencia que, combinados, queman grasas y tonifican los músculos, especialmente en las áreas más difíciles como los glúteos piernas y abdomen. Durante la clase se baila salsa, samba, lambada, reggaetón, cumbia, pop y merengue, entre otros. No es necesario tener experiencia o técnica porque el dance se creó para cualquiera que guste de bailar, adelgazar y pasarlo bien. En una clase se queman entre 600 y 800 calorías en una hora de clases.

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